100円ショップのダイソーにあるダイエットサプリって効果あるの?

近年、女性の間で主流となっているダイエットは、ただ体重を落とすだけのダイエット法ではありません。
痩せているだけでなく、ほどよい筋肉がプラスされた美しいボディラインである「美ボディ」を目指すダイエット法です。
美ボディを手に入れるためには、効率よく体重を落としながら筋トレやストレッチといった運動をおこなうことも必要となってきますが、これらを完璧に実践するのは簡単なことではありません。
そこで登場するのが、ダイエットサプリです。
現在世の中には、ダイエットしたい人の手助けをする健康補助食品として、たくさんのサプリメントが開発されています。
ダイエットサプリは、ほとんどが通販や薬局、ドラッグストアなどで販売されていますが、あの100円ショップダイソーでも、販売されているのです。
ダイソーのダイエットサプリは、果たして効果があるものなのでしょうか。

ダイソーのダイエットサプリ

ダイソーのダイエットサプリ

ダイソーは、100円という手軽な金額でいろいろな商品が購入できる気安さがうけて、日本のみならず世界中で大人気のショップとなっています。
その品ぞろえは実に豊富で、ダイソーに行けば生活に必要なものがほとんど揃うといわれるほどです。
そんなダイソーにも数多くのサプリメントが取り揃えられ、販売されています。
これまでは、サプリメントの入手先といえば通販や薬局、ドラッグストアなどでした。
そのため、100円ショップでサプリメントが販売されるとは誰も想定していなかったため、ダイソーでサプリメントが販売されたときには、ちょっとした衝撃が走りました。
と同時に、ダイソーに行けば本当に何でも揃うと痛感した人も多かったのではないでしょうか。
ダイソーの店頭に並んでいる数多くサプリメントの中には、もちろんダイエットに関するサプリメントも販売されています。
ダイソーで販売されているダイエットサプリは、その名もずばり「ダイエットサプリ」というネーミングで売られています。
「糖値サプリ」というサプリメントも、ダイエット効果があるといわれていますが、1番人気となっているのはやはり「ダイエットサプリ」です。

ダイエットサプリの成分

100円ショップで買うサプリメントなんて効果あるの?という疑問を抱く人が多いでしょう。
ダイソーで販売されているダイエットサプリは、1日の摂取目安を2粒として、20日分の分量が入っています。
気になるその主成分は、ギムネマシルベスタエキスと呼ばれるもので、商品パッケージの表に大きく表示されています。
裏面の成分表示を詳しく見てみると、1粒あたりに含まれる成分と量は、

ギムネマシルベスタエキス 60mg
桑の葉エキス 35mg
ウーロン茶エキス 35mg
キトサン 35mg
唐辛子 1mg

となっています。
100円という低価格のサプリメントの中に、これだけの成分が配合されていることに驚かされます。
体に害を与える可能性のある合成着色料や香料、保存料は使用しておらず、ダイエット効果がある成分以外の配合物にも、気を配っていることがよくわかります。

ギムネマシルベスタエキスの効果とは?

主成分でもあるギムネマシルベスタエキスの気になる効果についてですが、糖が体内に吸収されるのを抑えてくれる働きがあるといわれています。
人は、食べ物や飲み物を摂取すると必ず血糖値と呼ばれる数値が上昇しますが、上昇率が高ければ高いほど、体には負担がかかり、肥満となってしまいます。
ギムネマシルベスタエキスには、そんな血糖値の上昇を極力抑え、緩やかな上昇に抑えてくれる効果があるのです。
飲むタイミングを、食前にすると効果がさらに高くなります。

その他の成分の効果は?

ギムネマシルベスタエキス以外に含まれている成分も、ダイエット効果があるものばかりです。
その効果を簡単に見ていきましょう。

桑の葉エキス
腸内環境を整えるとともに、高血圧を改善するという効果があり、漢方薬や青汁の成分としても知られる成分です。
ウーロン茶エキス
ポリフェノールが、緑茶の4倍も含まれているといわれ、中性脂肪の低下や動脈硬化、高脂血症の予防に効果があります。
肥満防止として代表的な成分でもあります。
キトサン
ダイエット効果がある成分として、よく耳にすることが多いキトサンですが、甲殻類に多く含まれ、コレステロール値を下げたり、内臓脂肪を減少させたりする効果があります。
唐辛子
唐辛子内に含まれるカプサイシンも1度は耳にしたことがある成分名でしょう。
カプサイシンには代謝を高める効果があり、その効果により脂肪を燃焼しやすくしてくれる働きがあります。
カプサイシンは、運動前や入浴前に摂取すると、その効果が高くなります。

ダイソーのダイエットサプリの口コミ

何か気になる商品があって購入しようかどうか迷っているとき、すでに試した人が感想を書き込む場である口コミサイトはとても参考になります。
では、ダイソーのダイエットサプリの口コミにはどのような書き込みがあるでしょうか。
口コミには、良い口コミがあれば悪い口コミもあります。
ダイエットサプリを試してみた人の率直な感想を知るために、良い口コミ、悪い口コミのどちらも見てみましょう。

よい口コミ

  • 100円だから、効果がなくてもいいやという軽い気持ちで始めたら効果があって驚いた。体重が2㎏減った。
  • ぽっこり出ていたお腹が3カ月でだいぶへこんできた。
  • 飲み始めて3カ月でマイナス3㎏になった。これなら続けられると思う。
  • 便秘が解消し、それをきっかけに体重が落ち始めた。
  • あまり期待していなかったのに、ウエストが3㎝もダウンした。
良い口コミには、継続して服用することで効果を感じられたという人がたくさんいました。
100円という手軽な価格であることから、軽い気持ちで飲み始めてみる人も多いようです。
また、低価格だからこそ継続して服用でき、ダイエット効果を実感できたという人が多く見られました。

悪い口コミ

  • やはり100円では効果は得られない。
  • 飲み始めてすぐにお腹が緩くなってきた。
  • お腹の調子が悪くなるので、体質的に合わないと思う。
  • 体重も減らないし、体調にも何の変化もない。
悪い口コミの中には、体質的に合わないという人もいたようです。
配合されている成分そのものが、体質的に合わない可能性があります。
飲み始めて異常を感じたときはすぐに服用を中止しましょう。
また、ダイソーのダイエットサプリメントに限らず、健康食品や一般的なサプリメントも、継続して服用することでその効果が発揮されるものばかりです。
短期間の服用で判断するのではなく、最低でも数か月継続してみてから、判断するといいかもしれません。

まとめ

あの100円ショップダイソーで売っているダイエットサプリなんて、効果あるの?と思う人は多いことでしょう。
ですが、100円という低価格の要因は、けっして成分が粗悪なものであるということではなく、1粒当たりに配合される成分の分量や、1袋あたりの分量を抑えているからです。
サプリメントを試してみたいと考えたとき、気になるのはその効果です。
効果があるのかないのかわからないものに、多額の費用を投じるのは勇気がいるものです。
その点、ダイソーのダイエットサプリは100円という低価格であることから、軽い気持ちでチャレンジできるということがメリットの1つになっています。
効果があればあったで、低価格だからこそ継続できることが最大のメリットといえるでしょう。
ダイソーのダイエットサプリは、配合されている成分が自分に合っていそうだと感じたなら、試す価値がおおいにあるサプリです。

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