美甘麗茶の効果的な飲み方とは?飲むタイミングやお湯の量など作り方を教えます

女性にとって尽きることのない悩みといえばダイエットです。
そんなダイエットをサポートしてくれるダイエットティーが美甘麗茶です。
ファッション誌「VIVI」の人気モデル宮城舞さんプロデュースで、飲むだけで痩せられると話題沸騰中です。
しかし、その一方で飲んでみたけれど痩せられないという声もあります。

お腹をつまむ女性

それではどうして痩せられないのでしょうか?
どのようにして飲めば痩せられるのでしょうか?
飲んでも痩せることができなかったという人のために徹底解明していきます。

なぜ美甘麗茶を飲んでも効果が出ないのか?

同じ商品を飲んでいるのに、痩せることができる人もいれば、痩せられない人もいるのはなぜでしょうか?
飲むだけでは痩せられないのでしょうか?

飲んでも痩せられないという人の口コミまとめ

実際に飲んでも痩せなかったという人の口コミをまとめてみました。

ため息をつく女性のイラストアイコン

購入してから2週間、時間のあるときに飲んでみましたが全然体重が落ちませんでした。飲むタイミングが悪いのか、体重が変わらないので途中でやめてしまいました。

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毎朝飲んでみようと購入しましたが、作るのが面倒で続きませんでした。そのせいか飲んでいても痩せたという実感がありませんでした。

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飽き性な性格もあって、毎日同じ味を飲むのに飽きて続けることが難しかったです。

飲んでも痩せられない理由

口コミから、飲んでも痩せることができなかった人達の痩せなかった理由の大半が、長期間続けていないことだと分かりました。
この商品は飲んですぐに体重が落ちるような即効性のあるものではなく、徐々に体重が落ちていくものなので続けなければ意味がありません。
もちろん根気よく続けられる人もいれば、1週間や2週間で飽きてしまう人もいるでしょう。

  • 作るのが面倒
  • 同じ味で飽きてしまう
  • 飲むタイミングが分からない

以上のことが原因で長続きしない人が多いから、痩せられないと感じてしまうようです。

効果的に飲むには?痩せる飲み方や飲むタイミングは?

飲んで痩せられない理由が、長続きしないため効果を得る前にやめてしまっていたり、効果的な飲み方ができていなかったりしたためであることが分かりました。
そこで、飲むだけで痩せるにはどのようにしたら良いのか、飲むタイミングなど紹介していきます。

紅茶の画像

飲むタイミング

好きなときに一気に飲むよりも、飲むタイミングが重要です。
数回に分けて飲む方が効果的なので、作り置きしておいてすぐに飲めるようにしておくと、手間も省けていいでしょう。

食事中に飲む

食事の際に一緒に飲むと、お茶代わりにも飲むことができるので無理なく続けることができます。
また食事の際に飲むと決めていると忘れることもありません。
水分補給として飲むことができ、自然とダイエット効果も得られます。

おやつの代わりに飲む

ダイエット中で辛いことはおやつの我慢です。
口が寂しくなったり、甘味が食べたくなったときに飲めば、気持ちを紛らわすことができます。
ノンシュガーなのでおやつ代わりに飲んでも、太る心配もありません。

就寝前に飲むのが一番吸収率が良い!!

甘味がありますが、ノンシュガーでノンカフェインのため就寝前に飲んでも問題ありません。
しかも夜の8時から早朝4時までは食べ物の栄養を吸収する機能が活発になるため、この時間に飲めば体にグングン成分が吸収されます。
さらに寝る前に飲めば、便通が良くなりデトックスと美肌にも作用してくれます。
 
自分なりに続けられるよう飲むタイミングを決めると効果が上がりますので、夜寝る前にも必ず飲むように習慣にしてしまえば、徐々に体重を減らすことができます。

体重計に乗る女性

美甘麗茶の作り方

効果的な飲み方をするには、正しい作り方を知っておかなければいけません。
基本の作り方を紹介していきます。

ホットの場合
  1. カップにお湯を注いで、ティーバッグを入れる
  2. 5分ほど蒸らす
  3. ティーバッグを軽く振って引き上げれば完成

非常にシンプルで簡単な作り方です。
お湯の量としては、マグカップ1杯分240ccくらいを目安にティーバッグを1袋使用すると良いでしょう。
時間をおくほど甘味が増すので、5分より長めに蒸らすなど好みに合わせるといいでしょう。

アイスの場合
  1. カップにお湯を注いで、ティーバッグを2袋入れる
  2. 5分ほど蒸らす
  3. ティーバッグを軽く振って引き上げる
  4. 氷の入ったグラスに注ぐ

ホットとアイスでは少し作り方が変わります。ホットで作ってから氷で冷やすので、水の量が増えるため2袋使って作ります。
アイスであれば一度にたくさん作って、冷蔵庫に常備するようにすることも可能です。

美甘麗茶のアレンジ方法

毎日同じ味に飽きてしまって続かないという人には、アレンジすることをお勧めします。
アレンジすればさらに美味しく飲むことができ、楽しさと新鮮さが加わります。

アイスでスッキリ飲めるオレンジティー

冷やした後にオレンジジュースで割ると、スッキリとした味わいになります。
また香ばしさも後味で感じることができます。
オレンジジュースを割るので、同じ量のオレンジジュースを飲むよりもカロリーをオフすることができます。

女性の冷え性に嬉しいジンジャーティー

本商品を温めたあとに、すり下ろした生姜を入れるだけで作ることができます。
生姜は血行を良くしてくれるので、冷え性改善にも繋がります。
また脂肪や糖分の代謝も上げてくれるので、ダイエットにもさらなる効果が期待できます。

カロリーオフのスイーツ

お茶として飲むだけではなく、スイーツを作る際に入れてアレンジすることができます。
洋菓子であれば本商品を小麦粉に混ぜることで、砂糖の少ないマドレーヌやクッキーを作ることができます。
バターを使用してもバターの油の体内吸収を抑制してくれます。
そのほか、砂糖の代わりに使用することで和スイーツも作ることができます。

長期間続けることが大切

飲むだけで痩せることができなかった人も、その人たちの口コミを見て購入することを躊躇した人も、まずは続けることが大切です。
効果的な飲み方で、飲むタイミングを知っていれば続けているうちに効果が現れてきます。
長く続けるためには、飽きないようアレンジを加えたり、作るのが面倒にならないようアイスで作り置きしたりしておけばいいのです。
飲み続けることができれば徐々に体重を落とすことができます。

飲み続けて効果を得た人の口コミ

女性のアイコンイラスト3

コツコツを毎日夜寝る前に飲み続けて1カ月、お通じも良くなり体重も落ちました。就寝前なのでホットで飲むと体も温まって、ぐっすり眠ることもできます。

女性のアイコンイラスト3

スッキリ飲みやすい味なので、何カ月も飲み続けられています。太りにくい体質になったのか、食べることを我慢しなくても痩せられるようになりました。

女性のアイコンイラスト3

半信半疑でしたが、諦めずに飲み続けてみると段々体重も落ちていきました。

口コミから見ても、飲んでダイエットに成功している人は長期に渡って毎日続けていることが分かります。
実際に飲んでみた方からのレビューも募集しております。
こちらの美甘麗茶の口コミページにあるフォームから投稿できますので、ぜひご利用下さいませ!

まとめ

痩せることができないからと途中で諦めてしまっては、得られる効果も得られないままだということが分かりました。
まずは1カ月続けられるよう、アレンジしたり習慣化したりして飲むようにしましょう。
また数回に分けて飲むなど、効果的な飲み方をすればより痩せることができます。
 
飲んでも痩せられないという人、これから購入しようという人は是非参考にして、痩せる飲み方で毎日続けて飲むようにしてみてください。
そうすればダイエットサポートに繋がるでしょう。

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