62kg→41kg産後21キロダイエット成功!

ダイエット期間約4か月で21キロのダイエットに成功しました!
始めジムに通ったのですが2キロしか落ちず。。。
(子育てで行く時間がなかったのが落ちなかった原因)
少し落ちてもついつい子どもの食べ残しを
勿体ないと思い平らげてまた戻りを繰り返していました。

母乳もあるので食事を抜くのはダメだと思い
ご飯はしっかり食べて痩せる方法はないかと考えていました!

そんな私が痩せた方法はまず初めの1ヵ月は
飲むだけのダイエットサプリで-7キロ落としました!
もとが重かったせいか意外なくらい落ちたのでびっくりです!
次の2ヵ月~4ヶ月目はサプリを飲みながら
どこの買い物にいくにも子供を抱きながら移動!
これで残り14キロ減量に成功したのです!

ダイエットサプリは母乳を与えているので
自然な成分にものすごくこだわりました!!

今2人目を妊娠中ですが、
また20キロ以上増えたらどうしようとおびえています(笑)

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