脂肪燃焼促進サプリ

私たちの体は、運動をしたり物を考えたりする事で、食事から摂取したエネルギーを消費しています。

1日の摂取カロリーの目安は男性と女性でも異なりますが、消費するエネルギーがこれらを上回らない場合は、体内に蓄積されることになります。

成人男性の場合 1日約2500kcal〜3000kcal
成人女性の場合 1日約1800kcal〜2300kcal

寝ている状態でもカロリーは消費されますし、一般的には通勤や通学するだけでも十分維持できる数値のはずですが、食生活に偏りがあったり、ストレスなどが原因でバランスは崩れがちです。

また、30代になってくると、見た目は変わっていなくても、内臓脂肪などが蓄積され、本人も気がつかないうちに太っていた。
という事もよくあります。

健康的にも良い脂肪燃焼サプリの特徴

◎レシチン豊富!
┗このタイプだと体内脂肪減少に効果的!
◎必須アミノ酸BCAAが豊富
┗筋肉が増加して太りにくい体質へ
◎ポリフェノール豊富
┗余分な脂を体外へ排出してくれます

「脂肪燃焼サプリ」と言うと、よくお腹に炎のマークのような絵が書かれていて、脂肪をメラメラ燃やすといった謳い文句がついています。
とは言って当然、実際に火が付いて燃えるわけではありませんし、人間の体に付いた脂肪分を溶かすという事が出来るわけでもありません。
そんな芸当は、どんなサプリにも出来ません。

では実際には、脂肪燃焼促進タイプのサプリメントは、どんな働きをしてくれるのでしょうか?
それは、人間の身体の働きが、本来あるべき形で正しく機能するようお手伝いをするもの。
薬とは違って、すぐに変化が現れるわけではありません。

脂肪燃焼促進サプリで使用される作用

  • L-カルチニン
  • L-オルニチン
  • シトルリン
  • αリポ酸
  • カプサイシン
  • 生姜
  • ギムネマ
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